前几天就是左右脖子痛（一天左脖子一天右脖子）

男 | 19岁 2019-02-17 20:48:30 3人回复来自阳江市

健康咨询描述：前几天就是左右脖子痛（一天左脖子一天右脖子），现在是中间偏左痛都是微痛那种，脖子紧绷睡觉起来一段时间没什么事，就是低头久了就有感觉了

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周友华江西省抚州市第一人民医院副主任医师擅长: 擅长腰椎间盘突颈椎疾病，经椎间盘内镜治疗，股骨骨帮助网友：15909

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2019-02-17 21:13:14 我要投诉

你好，根据你的描述，那可能你是因为长期的不良姿势造成的，你还是要注意定时改变姿势，并且局部可以热敷理疗按摩，要避免长时间的低头伏案工作。

焦丽平临汾兴山外科医院医师擅长: 胆肝外科,十二指肠溃疡,骨科,内痔,外痔,混合痔, 帮助网友：63763称赞：203

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2019-02-17 21:09:40 我要投诉

      病情分析：
      根据你的叙述，你说的这种情况和你的生活习惯有很大关系的，亲。
      指导意见：
      建议你放松心情愉快的生活，可以做做理疗的，亲，平常不易低头时间过长，每天坚持做颈椎操。

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裴巍主任医师擅长: 骨质疏松,骨折,骨关节炎,腹股沟斜疝,阑尾炎,胃炎帮助网友：24374称赞：98

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2019-02-17 21:16:55 我要投诉

      病情分析：
      你的情况考虑是由于长时间低头，导致颈部和背部的筋膜紧张，形成的背部筋膜病。
      指导意见：
      我建议你需要平时注意不要长时间低头玩手机等。颈部可用热敷理疗治疗。可以应用活血化瘀药物治疗。
      以上是对“前几天就是左右脖子痛（一天左脖子一天右脖子）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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