健康咨询描述: 从小患有糖尿病,因为药物作用,现在很胖,药量增加,低碳水饮食可以减肥吗,现在用的药物是诺和灵R,在2008年患上了一型糖尿病,医生说可能是病毒感冒引起的
你好,你吃低碳水化合物的食物,能减肥,食品质量一定保证安全,营养均衡。我建议你最好每天注意营养搭配,多吃绿叶蔬菜,肉蛋奶鱼虾豆制品适量,血糖控制理想坚持健身锻炼,这样减肥最好。注意检测血糖情况。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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