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腰细屁股大,而且穿不了瘦裤子

男 | 15岁 悬赏2个健康币 2019-02-18 00:22:45 4人回复 来自晋中市

健康咨询描述: 腰细屁股大,而且穿不了瘦裤子,穿瘦裤子大腿也可以穿瘦裤子就是一到屁股那就卡住了


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刘水英
刘水英 忻州市人民医院   副主任护师 擅长: 成人腹股沟斜疝,肠胃炎,软组织损伤,急性上呼吸道感 帮助网友:2714
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2019-02-18 00:44:26 我要投诉

      根据您的图片显示:你有点胖,但你才15岁,不宜节食减肥可以改变饮食结构(高蛋白、低脂肪、低糖)与饮食习惯(吃饭时先吃菜再吃主食,晚餐以蔬菜为主),再适量运动

苑长青
苑长青 河间市中医院   副主任医师 擅长: 擅长糖尿病及相关并发症、甲亢、甲减,以及高血压病、 帮助网友:37305
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2019-02-18 01:27:26 我要投诉

      你好;根据你描述的情况,可能与胖有关系的,平时应该管住嘴、迈开腿,合理控制每天饮食总量,营养搭配合理,加强运动锻炼增强体质,慢慢达到美体瘦身的效果。

王红梅
王红梅 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 护理急慢性肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病、尿路 帮助网友:2688
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2019-02-18 05:21:49 我要投诉

      您好,可尝试运动减肥。健身减肥,应该是最科学又绿色的减肥方法,运动减肥是肥胖者通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢,达到运动减肥的目的。最常见的运动减肥方法有快走、骑行,游泳、慢跑、健身操、跳舞,打网球,羽毛球,有氧运动
      以上是对“腰细屁股大,而且穿不了瘦裤子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

颜玉芬
颜玉芬 滕州市工人医院   主管护师 擅长: 外阴阴道假丝酵母菌病,妊娠期合并糖尿病,滴虫性阴道 帮助网友:4680
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2019-02-18 00:32:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述和发来的照片分析:因为你目前还是学生,考虑与久坐,或者缺乏锻炼等有关。
      指导意见:
      指导意见:爬楼梯时试着一次登两个台阶。或每天坚持在操场跑步40分钟,也可以手扶着栏杆,做后踢腿的动作等等,希望对你有帮助。

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