一到睡觉时间身体就处在紧张状态

男 | 25岁悬赏2个健康币 2019-02-18 01:54:43 4人回复来自上海市

健康咨询描述：您好一到睡觉时间身体就处在紧张状态。翻来覆去都睡不着。而且还出冷汗。这是怎么一回事？

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2019-02-18 08:39:46 我要投诉

你好，根据您的提问，您的这种情况首先建议您要日常生活中多加注意，睡前不要喝咖啡，浓茶，看电视剧或者是玄幻片这种情况一定要注意睡眠质量，可以睡前喝一杯热牛奶，适当的听一些舒缓的音乐，缓解压力。

黄健黑龙江省第二医院主治医师擅长: 小针刀，穴位埋线，火针，针灸推拿、脾胃不调，中医儿帮助网友：9473称赞：1

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2019-02-18 09:43:15 我要投诉

根据你上面提供的情况，目前主要症状是一到睡觉的时候就会出现紧张的状态，身体还会冒虚汗，考虑和你精神过度紧张有关系，建议可以看看心理医生。

靳桂春山西省中医院主治医师擅长: 功能性消化不良，脂肪肝，肝硬化，溃疡性结肠炎，萎缩帮助网友：16098称赞：1

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2019-02-18 09:46:36 我要投诉

你好这位朋友，考虑可能是神经衰弱的病症表现的；建议您可以口服下列药物进行治疗。谷维素片每次两片，每天三次。维生素b1片，每次两片，每天三次。
以上是对“一到睡觉时间身体就处在紧张状态”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴志超邹平市长山中心卫生院主治医师擅长: 感冒,支气管炎,咳嗽,胃炎,月经失调,颈椎病帮助网友：21188称赞：15

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2019-02-18 02:06:42 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的病史和临床表现来看从中医学角度分析主要是考虑与阳虚有关系的。
      指导意见：
      建议及时到医院中医科进行详细诊疗看看，必要时结合中草药桂枝加龙骨牡蛎汤加减化裁治疗就可以的。