健康咨询描述: 现在身高一米八然后只有4647kg左右从小到大都长不胖
你好,根据你描述的情况,男16岁,身高180。只有4647Kg左右,你的这种情况考虑身体发育早营养不良。平时要加强营养。饮食均衡,合理搭配,不要偏食,多吃些新鲜水果蔬菜。少吃辛辣生冷刺激性食物,油腻食物,油炸食品,多吃些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,海产品,虾等。
病情分析:
你好,根据你的描述,人的胖瘦与遗传和后天营养有关。
指导意见:
建议生活规律,按时作息,不要熬夜,合理安排饮食,多吃点肉类食物,适当多运动,
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