我剪了头发，好后悔。怎样才能让头发快速生长
女 | 13岁 2019-02-18 15:15:14
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来自未知
健康咨询描述： 我剪了头发，好后悔。怎样才能让头发快速生长？我想让他一天长2cm。
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医生回复区
2019-02-18 16:23:07 我要投诉
你好，在你这个年龄，新陈代谢旺盛，毛发生长也是比较快的，多运动，能够促进血液循环，气血旺盛，多吃黑芝麻，黑豆，桂圆，红枣花生，保证充足的睡眠，毛发就会生长的很快。
2019-02-18 15:39:25 我要投诉
病情分析：
你好！根据你的描述这种情况是没有特别好的快速的让头发生长的方法。
指导意见：
建议：这种情况最好不要过于着急，头发的生长就跟个子一样需要一个循序渐进的过程，平时注意休息，增加营养，多吃点各种新鲜蔬菜水果补充各种维生素和微量元素有助于头发生长。
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