心很闷，总感觉被什么堵住了很紧，

女 | 20岁 2019-02-21 20:58:14 4人回复来自东莞市

健康咨询描述：去了，怎么办，想学习，但觉得心塞，提不上劲，也很难做到开心的学习，总觉得心压很大

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张艳凯 开封市中心医院副主任医师擅长: 擅长高血压、冠心病、糖尿病、心力衰竭，急性咳嗽、哮帮助网友：120887称赞：1

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2019-02-21 21:10:07

你好，通过你的描述，还是考虑压力比较大，比较紧张导致的心情压抑，可以出去放松放松，和知心朋友聊一聊，放松一下，清淡饮食，吃点酸口的促进食欲

2019-02-21 21:13 ask89769135cv 追问

感觉心里很紧蹦着，…………是抑郁吗……我感觉我放松后，然后又会紧绷着

2019-02-21 21:17医生回答：

还是需要调整的，如果有条件可以做个心理疏导，还不至于抑郁程度

王连梅东海县中医院副主任护师擅长: 高血压、糖尿病、冠心病、肺炎等。帮助网友：795

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2019-02-21 21:14:26 我要投诉

你好，根据你所说的情况，建议你注意情绪调节。静下心来想一想学习中的快乐。找到学习的乐趣。想一想不学习的后果，你会觉得学习是件快乐的事。

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霍新新医师擅长: 泌尿系统细菌感染,二型糖尿病,型糖尿病,细菌感染, 帮助网友：6382称赞：3

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2019-02-21 21:05:50 我要投诉

      病情分析：
      您好，从您提供的情况来看，你这是由于精神压力过大引起的相关症状。
      指导意见：
      建议这种情况首先需要注意调节自己的心态，从事一些自己喜欢的活动，听听自己喜欢的音乐，放松一下自己。
      以上是对“心很闷，总感觉被什么堵住了很紧，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！