胳肘至手腕痛有两个月了

      根据你所讲的病史提供的情况，我个人认为应该要考虑是肌肉拉伤引起的肌腱附着点的炎症，所以出现疼痛的表现，建议你局部可以考虑做理疗，如果疼痛比较厉害的话，就可以做痛点封闭。
      

      患者描述的这些症状可能是肩膀部位肌肉拉伤或肩周炎疾病复发引起的，不过要准确诊断疾病，还需要由骨科医生当面进行详细检查，结合必要辅助检查如核磁共振检查来确定诊断，再进行针对性治疗。
      

      您的情况和活动过多。拉单杠有关系。急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉，严重需要去正规医院检查一下磁共振排除韧带损伤比较好。确实损伤暂时固定保护，注意休息，暂时减少活动，定期复查。
      
      以上是对“胳肘至手腕痛有两个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您所描述的情况，胳肘痛，多有劳累、牵拉等原因所引起的。
      指导意见：
      建议：注意休息，减少活动，局部热敷，可以口服布洛芬缓释胶囊和氯唑沙宗片，必要时可局封治疗。