体质虚弱，脾胃虚，气血不足，精血不足

      中医讲脾为后天之本，你所描述的症状都可以归结为脾胃虚弱，气血不足。尽可以吃归脾丸或者是人参归脾丸。平时注意锻炼身体，饮食清淡。

      根据你上面提供的情况，目前主要症状是觉得自己爬楼梯都觉得很累，而且脸色苍白，建议去医院进一步化验血常规，看看是否有贫血，进一步明确诊断。

      病情分析：
      你好，现在市面上的中成药很多，但是是否对自己的身体体质和症型了，适不适合虚受补了，要是中医不诊脉的话，都是存在不确定性了，用的药物不对证的话，有些还会适得其反
      指导意见：
      为了有效安全有效的治病，效果好，无副作用和后遗症等，最好是不要自己乱用药，及早的找中医，或者是中医妇科医生诊脉看看，再考虑如何的治疗，用药了，免得花钱不治病了，没意义了，供参考
      以上是对“体质虚弱，脾胃虚，气血不足，精血不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所说的这个问题来看你，可以服用补中益气丸，人参健脾丸。
      指导意见：
      服药只是一个方面，你平常要注意加强营养，多吃一些调理脾胃的食物，自己还要注意适当锻炼。