有次下雨天，天气凉，突然变天

      你好，根据您的描述，一般来说膝关节受冻了，引起的疼痛。这很有可能是膝关节滑膜炎。可以做些推拿按摩，针灸，中药烫疗，中药热敷，一般有热量的治疗都管用，还有膏药外贴。
      

      出现这样的原因很多的，比如膝关节半月板韧带软骨损伤，关节腔少量积液都可能引起的，建议你去当地公立三甲医院关节科门诊医生查体检查一下就可以初步判断一下了，怀疑了就会建议你做核磁共振检查明确诊断才可以尽早针对性治疗的，现在因为没有确诊你可以试试平时佩戴弹力护膝加压包扎保护保暖膝关节的，要养成良好生活习惯的，局部热疗，具体治疗方案明确诊断才可以决定下一步治疗方案的。