脚踝扭伤，，，，，，，，，，

男 | 20岁 2019-02-28 21:30:45 4人回复来自淄博市

健康咨询描述：今上午扭伤的脚踝，表面肿，多长时间能好，用什么方法消肿，然后韧带拉伤咋治疗

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2019-02-28 21:33:54 我要投诉

好好休息给予踝关节支具固定3-4周，吃点活血消肿止痛的药物（戴芬活血止痛胶囊迈之灵）。然后淘宝买平衡板练习踝关节平衡和肌肉力量。逐渐恢复正常走路。

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2019-02-28 21:36:47 我要投诉

从你目前提供的资料来看，是要考虑踝关节扭伤，扭伤之后头三天可以使用冰敷，超过72小时后再使用热敷，在这期间的话主要还是要注意休息。

郭芳兰交口县人民医院副主任护师擅长: 外伤,先天畸形，骨质疏松，骨折，骨股头坏死，帮助网友：13307

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2019-02-28 21:37:56 我要投诉

你好，应该采取踝关节的制动，尽量避免踝关节的活动，同时应该每天至少三次以上热敷，加快血肿的消散，可以用手适当被动活动踝关节，加快局部血液循环。可以服用一些活血化瘀的中药或者抗炎类药物。
以上是对“脚踝扭伤，，，，，，，，，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

申俊玲民权县人民医院副主任医师擅长: 骨科各种疾病，创伤，骨关节疾病，骨科骨折正骨技术. 帮助网友：3741称赞：1

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2019-02-28 21:43:42 我要投诉

你好，你脚踝部扭伤了，表面肿胀，可能是局部组织损伤，建议你先去拍片检查一下看看骨质有没有问题，可以外用活血止痛的药物外用治疗，注意休息治疗。