健康咨询描述: 从星期一开始没次只要集中精神左眼就会一直跳,这一星期里基本每天有5个小时以上的时间一直盯着电脑屏幕,而且时间基本排满,没有空闲时间休息,连饭都是一个面包就解决了,而且还要为下个星期的活动想策划
应该是眼睛轮扎肌痉挛引起,与用眼疲劳有关系,平时注意眼睛休息,避免劳累熬夜,尽量减少电脑前工作时间,多户外活动,放松心情,坚持热敷按摩眼睛,每天2至3次,每次数分钟,一般能缓解的。
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