和女朋友同房硬不起来

      根据你的情况描述结合你的临床表现你说的情况，建议不要担心纠结，转移注意力，顺其自然，同时注意睡眠充足，多吃点猪腰子，蔬菜水果尽量不要手淫

      根据你的描述情况来看，不排除勃起功能障碍的情况，建议平时注意调节一下性生活次数，同时可以口服右归丸等中成药益气补肾壮阳，也可以口服西地那非促进勃起，有一定的副作用，需遵医嘱用药。建议最好到医院男科就诊或者中医科辨证论治。

      您好，根据您的描述，您，男，19岁，避免频繁过度，手淫，会造成身心损害，甚至会造成阳痿早泄。增加运动，每日运动到大汗淋漓，多食含雄激素的食物如牡蛎，牛肉，牛奶，蛋黄，鸡肉，花生，贝类，海参，鱿鱼，谷类，豆类，各种蔬菜等等壮阳的食物。
      
      以上是对“和女朋友同房硬不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好亲，通过您所描述的情况来看，考虑是属于心理性勃起功能障碍。
      指导意见：
      建议您最好可以抽时间去医院男科就诊，以明确病因，如果是属于心理性因素所致，就需要考虑通过心理咨询师治疗了。