健康咨询描述: 婚期将至,想保护一下肾和前列腺。平时应该吃些啥?补品、中药可以吃些啥?谢谢医生!
病情分析:
你好朋友,其实适当的锻炼身体,避免经常看视频、手淫等不健康的行为就好。
指导意见:
如果觉得自身状态确实不够好,那么可以服用一些玛卡片、肾宝片等药物调理。但避免熬夜饮酒,经常锻炼身体是不可缺少的。
您要养成良好生活习惯。养成良好生活习惯很重要。良好生活习惯如不手淫,不抽烟,不喝酒,不熬夜,少吃辣的,多喝水,多吃牛羊肉鱼水果,天天坚持锻炼身体一小时,以慢跑或快走为好,晚上锻炼身体为好。
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