又得肾结石，之前高中的时候得过尿路结石

      你好！从描述的情况来看。肾结石首先和缺钙没有关系，是与高钙有关系。可能平时吃含钙量多的食物比较多。喝水比较少。指导意见三毫米的肾结石不是很严重，平时注意多喝水，加强体育锻炼，适当的去跳绳，这样可能促进结石随尿液排出来，如果长时间排不出来，可以考虑体外碎石，或喝排石汤。在饮食上一定不要吃含钙量多的食物。

      你好，肾结石的形成跟体质和饮食有一定的关系，多喝温开水可以利用尿液促进结石的排出，同时饮食一定要注意：忌食含草酸钙高的食物，以免再形成结石。

      一般来说，肾脏上的小结石问题不大，但如果掉入输尿管，则可以引起疼痛。指导意见：你目前肾脏上的结石比较小，可以喝排石饮液或者结石通，并注意多喝水，多运动，一段时间观察，看看能不能自己排除，到时候如果有增大的迹象，可以通过体外碎石治疗，如果不增大或者有缩小，可以不处理。祝早日康复。
      以上是对“又得肾结石，之前高中的时候得过尿路结石”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的提问来看，结石应该与是否缺钙并没有直接的影响关系。
      指导意见：
      建议您应该正常的活动量，并且多饮水，不要长期久坐，饮食均衡合理一些，小的结石有可能自行排出。