健康咨询描述: 下午要考试了,我妈怕我紧张买了钙镁片让我吃,我还打算下午喝点红牛,一个让人不紧张的一个是提神的一块吃要不要紧,请专家解答一下吧,谢谢
病情分析:
吃钙镁片不会影响,也不会打瞌睡,红牛的话也可以提神,都是没有问题的。
指导意见:
保持良好的心态,不用考虑多了,这些都是没有什么问题的,好好发挥一定会取得好成绩的。
你好,提神醒脑的这个公牛,有可能会导致你心率加快,如果不是很困的话,建议不要喝为好,另外,告诉你一个我自己用的方法,就是嚼口香糖,为了防止不雅观,可以闭嘴嚼
钙镁片含有从植物中提取的钙、镁等矿物元素,含紫花苜蓿提取物,提供天然矿物质,并含珍贵的植物营养素。钙镁营养片同时含有钙和镁,是由于钙和镁同时参与肌肉的收缩与放松、神经系统的传递及骨骼的健康,钙镁片可以预防和改善骨质疏松,腰疼腿疼、参与调节肌肉收缩及神经功能。服用钙镁片还有助于缓解紧张程序以及改善睡眠状态。和红牛可以同时服用,但要适量。
以上是对“下午要考事业编,中午能不能吃钙镁片会不会下午打瞌睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你的描述情况和自我感觉,别紧张,这是正常现象,考试之前可以长长的呼气足以让你淡定放松,可以喝红牛,也可以吃钙镁片,最终都的你自己放松放松再放松,实际说考试心态很重要,努力就可以了。
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