我从小喜欢啃手指甲，啃的现在手指头非常非常短
健康咨询描述： 我从小喜欢啃手指甲，啃的现在手指头非常非常短，我现在15周岁，我有差不多三个星期没啃了，一直在克制，我这手指头还能不能再长了医生？？？求解答
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医生回复区
你好，首先为你点赞，从小养成的习惯想要改变挺不容易的，啃指甲可能与体内微量元素缺乏有关，建议加强运动，饮食规律，不挑食，不熬夜，一般一个月左右指甲都可以长起来的。
那医生，不啃手指甲，手指头会慢慢长长回来吗？
可以的，但是也不能挑食，指甲需要营养支持才能长
我从不挑食，所以我长的高，现在一米八1
哈哈，看起来啃指甲是你的爱好了，怎么突然不想啃了。看起来还是需要继续啃指甲。你有经验从小到大，一直啃一直长大的。
确实，我一直从小时候啃到现在的，我也意识到了，我不能啃了，我妈以前叫我不要啃，我不听，我跟我妈以前经常吵架
嗯嗯，这就是成长的代价，父母的话无论对错都只有自己理解了，去判断对错，才知道怎么做。祝贺你小伙子长大了！
嗯，谢谢医生给我解答
不客气！祝健康吉祥！
问一下，医生，不啃手指甲，手指头几个月会长回来吗？
手指头怎么了？啃手指甲和手指头长回来是两回事。
您好，看了叙述分析，首先给您点赞！您能坚持三个星期没有咬指甲的行为了。再说您的手还是很好看的，继续坚持下去指甲还会长长，通过一段时间双手更好看。要知道一件事坚持21天就会形成习惯，继续加油！
请问医生，手指头会不会继续长了
手指头的长短与父母的遗传有关，您目前的手指头也看不出有异常，以后随着年龄的增长，手指头还会长长的。
谢谢医生了
不客气的！祝您开心快乐！
你好，看了你的描述，15岁的年龄，你感觉到手指非常短，仔细看起图片，是手指甲床那个位置稍微短了一些，是不是一指甲短有关系呢？看起来显得比较短。对于吃指甲，你是比较苦恼的，我想问，第一次吃指甲是在发生什么事情，以后你留意过吗？吃指甲，从心理学的角度是压抑了很多的愤怒，无法向外攻击，而从而啃手指，不知道你现在的生活环境是否宽松，对自己是否要求严格呢，是不是在家里一直是被严格管教？说话的权利很小?而你的家人也不允许你表达愤怒呢？建议你可以做一些打球，拳击，甚至是搏击运动，把所有的压力和愤怒释放了，这样就会好很多。你也可以去做心理咨询，让心理咨询师带你一起看到那个要手指背后的原因。
以上是对“我从小喜欢啃手指甲，啃的现在手指头非常非常短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以前我很内向，不怎么说话，最近两年才开始好一点
内向是没有什么问题的，每个人的性格不同，你试着不去强迫自己去说话，然后在生活当中，去满足自己，从吃一碗饭开始，不迎合别人，不要求别人的认可。
病情分析：
嗯，首先经常爱啃手指的人都是小时候养成的一种习惯，可能在小时候的一些特定的时期，影响到自己的心里的需求发展，所以才会通过这种方式来缓解内心的压力。
指导意见：
既然选择了克制就要有恒心，平时如果内心当中产生渴望的时候，就要用其他的事情转移自己的注意力，这样才能慢慢的杜绝自己不良的习惯。
那不啃手指甲，手指头会不会慢慢长回来，？
每个人的手型都是不一样的，有很多的因素是遗传因素和后天的锻炼。
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