健康咨询描述: 我今年15岁手淫快有两年了每个星期大概3到4次。我都快疯了,面临中考想了解怎么戒除手淫。我现在还来得及吗
中医讲欲不可早。主要是这个年龄段是长身体长知识的时候。注意锻炼身体,把学习搞好。志不立天下无可成之事。立志做个对社会有用的人。你的注意力才会转换到正确的方向上。要把人的欲望看淡。
你只有15岁,一定要戒手淫,否则会引起头晕,头昏,记忆力下降,多梦遗精等,第一你要有坚强的毅力,把手淫看做一种罪恶,第二把精力集中到学习上,多参加体育锻炼等。
病情分析:
你好,你今年15岁,手淫快两年了,每个星期3-4吃次,手淫对青少年心理和身体都会有不良影响最好戒除。
指导意见:
建议,你想戒除手淫,可以晚上晚上床,回想白天学习内容,多与同学交流,床铺干燥舒适容易入睡,不看色情读物或视频。
以上是对“青少年现在戒除手淫还来得及吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,戒掉手淫,首先要有毅力,能够自我控制.不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的。
指导意见:
建议要培养正当的爱好和高尚的情操除去正常的工作学习外业余时间多参加文娱体育活动,锻炼身体。
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