我们家姑娘今年9岁了

      您好：避免主要因为食物中缺乏粗纤维，建议饮食调节，多吃蔬菜水果，特别是绿叶蔬菜，占食物量的一半以上，每餐喝一袋酸奶，也可以早晚喝蜂蜜水，每天早晚顺时针拍打腹部，促进肠蠕动。

      宝宝便秘除了有器质性病变(巨结肠.肠息肉等)外;大多数是由于饮食结构不合理;或者平时喝水少;或者没有养成按时排便的习惯所致.建议平时多给宝宝喝水;多吃蔬菜水果;适当运动;养成良好的排便习惯;少给宝宝吃零食;还可以配合吃点儿益生菌调理肠胃.家长还可以在晚上临睡前帮宝宝做—下腹部按摩.用手掌以宝宝脐周为中心,顺时针方向轻轻按摩腹部可以促进宝宝的肠蠕动.帮助消化.减轻便秘.

      病情分析：
      你好，根据你的描述，儿童便秘与平时的生活饮食习惯，消化不良，肠功能紊乱等相关，建议补充足够的水分，多摄入含纤维素多的食物，养成好的排便习惯。
      指导意见：
      增加水摄入以软化大便，多补充含纤维素多的食物（水果和蔬菜等）。规律性如厕习惯是治疗便秘的重要部分。
      以上是对“我们家姑娘今年9岁了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好从上述描述宝宝病情考虑由于便秘引起的，需要从饮食上改变生活习惯
      指导意见：
      建议宝宝清淡饮食，禁忌辛辣油腻生凉刺激性食物，规律饮食，避免受凉！药物方面给予益生菌调理，祝你健康

      病情分析：
      你好，姑娘9岁了，从出生到现在天天便秘，考虑是肠蠕动慢，肠道菌群失调。
      指导意见：
      建议你给孩子口服益生菌，乳果糖口服液，平时饮食要粗细搭配，多吃蔬菜水果，多喝水，养成定时排便习惯，多运动，按揉腹部，增加肠蠕动。