肚子胀不消化怎么办？

男 | 23岁 2019-03-18 02:24:22 3人回复来自太原市

健康咨询描述：肚子胀不消化一吃的不合适或者遇凉风就吐，该吃点什么东西，食谱最好

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杨辉锦州市中心医院副主任医师擅长: 肢体偏瘫。面瘫，头痛，失眠，等常见疾病的诊断与针帮助网友：6247

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2019-03-18 02:29:15 我要投诉

肚子胀不消化，首先要从饮食方面是需要多进行调理的，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，是可以适当的进行体育锻炼来增强自身的抵抗力，要清淡饮食以及吃容易消化的食物，保证充足的睡眠。

2019-03-18 02:30 ask9014365082 追问

吃啥水果比较好，例如酸奶，苹果汁，柠檬水

2019-03-18 02:41医生回答：

肚子胀不消化平时可以喝一些米汤，可以吃一些柠檬，西瓜，菠萝等水果是可以促进消化。

杨玉香盂县人民医院副主任医师擅长: 高血压、冠心病、急性脑血管病、心力衰竭、心律失常帮助网友：1341

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2019-03-18 03:10:31 我要投诉

肚子胀，不消化，是属于消化系统病变。更具体点是属于消化不良，首先上腹部要保暧，不吃生冷和辛辣刺激性食物，可适当喝些酸奶，多吃慢头等含酵母和苏打饼干类的食物

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2019-03-18 02:46:46 我要投诉

      病情分析：
      您好，腹胀消化不良可以将取：厚朴、半夏各6g煎取汁，加适量蜂蜜和温开水，每日1次。
      指导意见：
      建议您：不要熬夜，不要吸烟饮酒，适当增加户外运动增强体质，少量多餐减少对胃肠的负担，多食新鲜的水果和蔬菜及粗纤维食物，避免生冷辛辣油腻等刺激性食物。必要时去医院检查一下。
      以上是对“肚子胀不消化怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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