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你好，根据你的描述，钻牛角尖的意思就是说，你想一件问题，想一件事情，本来很简单，但是你把这个问题想的很复杂，本来这个问题你想的是有错误的，但是你总认为自己是对的，不接受别人的意见和建议。
比如想不明白的问题还要一直想，明明事情让你那么痛苦也要一直想是不是在钻牛角尖？
没错，你说的这种情况就是叫做钻牛角尖儿，这样会让人很痛苦，会影响你和别人之间的人际关系。
我会对我的家人发脾气，我希望他们能够理解我，我是想不开才这样的
那你就需要改变一下自己看问题的态度
我一直在想一件事情，从早到晚的想，什么也不干，也没法打工，我特别痛苦，这样是不是把简单的事情复杂化了
你可能有强迫思维呢，应该是强迫症。
总之，我的脑海里一直在想问题，想事情，想的都没用，我感觉就像世界末日到了
你应该需要去看心理医生了。
病情分析：
你所说的这种情况，多考虑是由于你性格过于敏感、思虑过多、无法很好的调整情绪状态所导致的。
指导意见：
针对这种情况，建议你平时多与人进行沟通交流，多想事物积极乐观的一面，可以多换一些角度去考虑问题，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态。很多事情并不是只有一种办法能解决，也可以换一种思考问题的方式，不要过于纠结于某一点。
比如想不明白的问题一直想，明明事情让你那么痛苦还要一直想是不是在钻牛角尖
你说的这种情况确实属于钻牛角尖
病情分析：
根据你的描述好几年了，你一直想不开，活的特别痛苦，有人说你钻牛角尖。这是你思路狭窄，不活套。是什么事情让你如此耿耿于怀呢？
指导意见：
建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠，多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力，多和家人沟通，取得支持和帮助。必要时找心理咨询师面对面咨询治疗。
以上是对“好几年了，我一直想不开”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这些天我一直在想我为什么活的这么痛苦和钻牛角尖是什么意思
因为你的思路狭窄。建议多到户外运动，多和大家接触沟通，慢慢的融入大家庭后，见识多了，就会好的。
我一直在想一件事情，从早到晚的想，什么也不干，也没法打工，我特别痛苦，这样是不是把简单的事情复杂化了
是的，你说的太对了！就是简单变复杂了！
总之，我的脑海里一直在想问题，想事情，想的都没用，我感觉就像世界末日到了。
所以你找当地心理咨询师面对面咨询治疗比较好。
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