刚才压了一下，腹部很硬

      你存在小腹胀痛的情况，是否有消化不良或便秘的情况，而导致的小腹胀痛？建议你可以口服促进消化的药物进行治疗。如果存在长时间的便秘情况，建议你可以从饮食上进行调节，平时尽量不要吃辛辣刺激性的食物。可以适当的喝一些蜂蜜水促进排便。
      

      通过你的叙述情况来看，引起腹部包块的原因有很多，常见的是女性卵巢囊肿引起的，也可能是肠道大便积存引起的，建议到医院就诊检查一下彩超或者腹部ct，明确诊断对症处理。
      

      您好，根据您的描述，您，女，22岁，刚才压了一下，腹部很硬，好像有包块。建议去正规医院外科就医，检查，做腹部，盆腔彩超，根据检查情况，对症治疗。必要时手术给予切除。给予低盐低脂饮食。
      
      以上是对“刚才压了一下，腹部很硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！