健康咨询描述: 12岁从同学那里听到了手淫的词语,然后后来因为好奇就尝试了一下,结果就戒不掉了,以前是1,2天一次,现在一周一次,而且现在感觉射得比以前快,也越来越没感觉了,请问我该怎么办,怎么戒掉这个东西?
你好,这位男士从你描述的状况来看的话,一周一次也是比较正常的。问题不在于输赢本身,而在于你因此而造成的思想负担,认为这件事情自己偷偷在做,见不得人,一旦给别人发现了,感到比较羞耻。首先要解决的就是思想负担,其次要合理营养,保证肉蛋禽鱼及足够蔬菜的营养摄入,第2个就是要加强锻炼身体,第3个就是要把你的主要精力用在学习上去用在和同学的正常交往上去,又在努力实现目标上去,所以这件事情有就有没有也可以。
指导意见:
首先的从思想上认识,手淫不属于疾病,一般的短时间的手淫是不会影响身体健康的,你这个年龄出现性成熟期,偶尔的手淫不需要处理和治疗,日常生活注意避免看黄色书籍视频等刺激性的,就可以
一个正常的成年男性,如果一个月有一两次手淫是比较正常的,可以解决生理上的需求。但是如果频繁的手淫就会造成一些疾病。比如会导致前列腺炎或者是前列腺增生。以及泌尿系统的感染。希望你转移自己的注意力,尽快的戒掉这个毛病。
以上是对“12岁从同学那里听到了手淫的词语”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
适当的手淫有助于身心健康,但是过度的手淫会给身心健康造成伤害,容易引起阳痿,早泄,注意力不集中,记忆力下降等身体不适症状。
指导意见:
16岁处于青春发育期,身体正处于生长发育的快速阶段,不建意有手淫,希望你放松心情,学会调试自己的情绪,多看一些青春期身心健康的视频,经常参加一些户外体育健身活动,如打打篮球,踢踢足球,跑跑步,学会通过合理的途径去宣泄多余的性能量,缓解心理压力,逐渐减少手淫的次数,慢慢的戒掉手淫,也可以辅助心理咨询治疗。
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