健康咨询描述: 医生,您好!我是腰椎间盘突出,腰5底1做了手术,微创摘除手术。在家床上躺了一个月零9天,今天走路有120分钟左右(接近2小时)没有坐,一直走。突然腰部手术位置加剧疼痛,躺着不疼了。第一请问这样对我后期恢复有什么影响吗?第二问如果真要走路一般多久才好?第三问如图片所示,请问多久使用才好?三个问题,三个问题,三个问题,重要事情说三遍,谢谢了
病情分析:
你好!根据你所描述的情况,疼痛应是突然行走过久引的,现在最好不要超过半小到一小时。
指导意见:
我建议你平时要注意保暖,循序渐进的增加,不可突然活动过度,以免肌腱拉伤。3个月后可以用你所指物品。
请问一般活动时间一般好久为适?平时应该注意什么?
半小时至一小时,避免熬夜劳累过度。
腰椎间盘突出。做了微创摘除手术。活动时间长了之后,突然腰部手术位置出现疼痛加重。这种情况建议你还是适当的活动循序渐进,不要一次这么长时间的活动,恢复的应该是可以的。多久恢复好,需要根据情况。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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