健康咨询描述: 嫉妒心强,害怕成绩比自己差的同学超越自己,导致神经紧绷,睡眠不足,疲惫不堪,黑眼圈很重,小时候就有了和别人比较的心理,看到身边比自己某方面好的同学就不高兴,总想破坏,明知道不对,就是控制不住去想它,现在高三,总害怕比自己差的同学超过自己,导致看不进去书,生活越来越难受,造成大手大手花钱,养成了很多坏习惯,但决定要改掉它时,又害怕别人的起步早,赶不上人家,自己低人一等的感觉,感觉自己要崩溃了。初中也有过害怕别人超过自己,而且到最后别人真的超过自己,明知道结果,但还是无法不去控制它,要疯掉了,咨询过2次心理医生,还是没能得到解决,请帮帮我。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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