健康咨询描述: 你好我跟女朋友异地恋,我想无时无刻都想陪她,他不理我时我想她想的发疯,但我知道她爱我,也不会背叛我,可我就是脑海里想无时无刻都让我看到她,我不知道我怎么了,我以前没有这样过
你好,你正处在热恋中,异地相思,因为她在你的心中,所以无时无刻都想见到她,这是不难理解的。建议你联系之余,转移一下注意力,学习一些自己感兴趣的知识,坚持运动,把对她的思念和爱化为动力,好好修炼自己,给她一个更完美的爱人。岂不两全其美!
是的,两个热恋情人有这火一般的热情,需要合理的调节,现在有微信可以在他不忙的时候可以与他视频聊天,让他感觉到你这火一般的热情,但是一定要注意一下自己的休息
病情分析:可能是原生家庭生活不幸福,内心缺乏安全感,你和女朋友处于热恋时期,无时无刻都想看到她才放心。指导意见:希望你放松心情,不要过分关注自己的想法,忽视它,这种想法得不到及时的强化也会慢慢的消退。如果想女朋友了就和她微信视频聊聊天,或通电话,以缓解自己的思念之情。空闲时间多培养一些新的兴趣,爱好,多做一些自己感兴趣的事情转移注意力,努力使自己忙碌起来,充实起来。必要时也可以辅助心理咨询治疗。
以上是对“思念控制不住自己魔怔了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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