去年12月底，因乱吃零食

      你好！长痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔阻塞所致。建议口服维生素B族，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持大便通畅，不吃含糖多及油腻的食物，保证充足的睡眠不熬夜。

      病情分析：
      你好，脸上就开始不停的长痘、闭口粉刺，直到现在还在不停的长痘。是寻常痤疮。
      指导意见：
      建议你生活规律，避免熬夜，忌食辛辣及刺激性食物，外用维甲酸软膏、百多邦，口服复方珍珠暗疮片，丹参酮。

      病情分析：
      你好，看到了你的病情描述，根据你所描述的症状一般都是寻常痤疮。
      指导意见：
      寻常痤疮一般常见于油性皮肤的人。建议你清淡饮食。禁食辛辣刺激性食物。保持大便通畅。不要熬夜。充足睡眠。慢慢调理会好转的。
      以上是对“去年12月底，因乱吃零食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所说的这个问题来看你这种情况有可能是由于这个体内湿热过重。
      指导意见：
      那情况可能是由于你过食肥甘厚腻引起的，所以你一定要注意清淡饮食，不要吃辛辣油腻辛食物，平常可以用红豆薏米熬水喝，也可以服用二妙丸，参苓白术丸。