月经血量减少，雪发黑

      你好，如果你血量在20-60ml之间就属于正常范围内，不算少。血色发黑可能是气血瘀滞的原因，应该没事。在月经期不要着凉，不要吃辛辣和生冷刺激性食物，注意腹部保暖，这样有利于身体健康的。

      你好。您出现的这些现象，和劳累过度，休息不好，情绪波动明显，精神紧张，食物刺激都有紧密的关联性。气血亏损，气滞血瘀，肝火旺盛。久坐不动，缺乏体育锻炼，新陈代谢过缓，长期的节食减肥，肾气不足等等导致月经期间子宫内膜脱落不能及时排出体内，在宫腔内逗留时间过长，就会出现血流发黑的现象。根据这些情况要及时调理身体，适当参与体育锻炼，可以服用乌鸡白凤丸，益母草颗粒，对月经进行调理。

      病情分析：
      你好。根据你的描述，建议你口服活血化瘀累药物，血府逐瘀颗粒或者益母草颗粒等，看一洗效果
      指导意见：
      你好。根据你的描述，建议你口服活血化瘀累药物，血府逐瘀颗粒或者益母草颗粒等，看一洗效果
      以上是对“月经血量减少，雪发黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      经血颜色发黑考虑血瘀，一般正常情况下，每个月经期的月经量为30到70毫升。
      指导意见：
      建议可以去正规中医院的妇科，在医生指导下完善b超和性激素六项等相关检查后，使用中药进行调理。