做月子可以碰温水吗很多人都是可以烧开的温水水不烧开

      坐月子可以碰温水，注意休息，一般不会得风湿的，一，坚持参加体育锻炼，锻炼是防病强身的灵丹妙药，可以使人保持年轻，延缓衰老。二，保证优质的睡眠，夜间睡眠保证在6.5到7个小时左右，中午的睡眠时间在0.5到1个小时左右，总计睡眠时间应在7到8个小时。三，要按时、按量喝水，在晨起、两餐之间或睡前适量饮水。四，多吃新鲜的水果和蔬菜。五，戒烟限酒。六，尽量减少甜食的摄入。七，适量补充牛奶、酸奶及豆浆类食物。"
      

      病情分析：
      你好，根据你的询问，坐月子期间由于身体比较虚弱，所以不能使用凉水，但是可以使用温水和热水，不是饮用水不必要烧开，清洗使用热水就可以了。
      指导意见：
      建议在月子期间，也需要保持卫生习惯，勤于清洗，但是，要注意使用热水，洗澡，洗脸，洗头时用的水，用热水就可以了，不必要烧开。