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医生回复区
2019-03-26 11:03:30 我要投诉
这种情况的话应该注意饮食营养丰富均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物。比如鱼虾，鸡蛋，豆腐，粗粮之类的。注意不要熬夜，养成良好的作息规律。休息充足才让人精力充沛。还可以适当的锻炼身体，锻炼身体，有利于提高记忆力。
2019-03-26 11:17:30 我要投诉
你好，根据你的描述情况，建议平时注意休息，一定要睡眠充足，精神好，注意饮食方面的营养均衡，多做户外活动锻炼身体，因为精神好，食欲好，这样你的记忆力和理解能力就会好的，一定要放松心情，只有心情愉快了，做什么事情才能做好。
2019-03-26 11:25:59 我要投诉
您好！您的检查都没有问题，考虑是精神因素引起的，建议你适当放松一下，不要太过焦虑，紧张。多吃增强记忆力的一些食物，如蛋黄，大豆，瘦肉，牛奶，鱼，动物内脏等。
以上是对“记忆力差，理解力差健忘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-03-26 11:04:48 我要投诉
病情分析：
记忆力差，容易健忘，理解能力差，脑电图和磁共振都是正常的，说明脑部没有器质性疾病。
指导意见：
首先要心情好，休息好，饮食均衡，记忆力才能好。学习是一个很艰苦的过程，需要很枯燥的重复记忆，才能学会。学习知识重复的次数多了就记住了。
2019-03-26 13:33
ask862317051b
追问
那是什么问题
2019-03-26 13:57医生回答：
你睡觉好不好？有没有失眠？有没有什么心结呢？
2019-03-26 17:02
ask862317051b
追问
睡眠没问题，就是头紧记忆力差，理解力也差脑子转不动。
2019-03-26 20:58医生回答：
你现在是在上学呢？还是在工作呢？学不会的知识可以求助别人帮助。
2019-03-26 22:46
ask862317051b
追问
我服用谷维素的时候脑子紧绷感会回复不少，
2019-03-26 22:48医生回答：
考虑你精神过度紧张，有点神经衰弱。可以口服谷维素，调节植物神经。
2019-03-26 22:53
ask862317051b
追问
好，谢谢你，医生，祝你生活愉快。
2019-03-26 22:55医生回答：
不客气的，有什么问题咱们再联系。
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