你好,可以喂深海鱼油,哪个牌子都可以的。或者平时多给孩子做鱼吃,然后多吃核桃,有助于增加记忆力。你好,可以喂深海鱼油,哪个牌子都可以的。或者平时多给孩子做鱼吃,然后多吃核桃,有助于增加记忆力。
你好,吃鱼肝油可以预防、治疗佝偻病,是强壮骨骼的营养物品,不过鱼肝油并不能直接增强记忆力。补脑食物,首先是核桃,核桃中含有大量的不饱和脂肪酸,可以给大脑提供相应的营养和能量,提高大脑的功能,缓解脑部的紧张状态。此外花生和蛋类都是补脑佳品。
提升注意力并没有什么特效的药物,只能说加强营养,多吃鸡鱼蛋奶,多吃水果蔬菜,另外注意休息,避免熬夜,保证良好的睡眠,才能保证良好的精神状态,提升注意力,提高记忆力。
以上是对“高三提升记忆力注意力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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