最近在减肥，晚上喝玫瑰花茶会变胖吗

      你好，晚上喝玫瑰花茶不会发胖。减肥可以多户外运动，运动减肥是最经济最绿色的减肥方法，无任何副作用，还能使人身体健康，体型健美。运动方法有慢跑，骑行，爬山，打球，室内的有打太极拳，练瑜伽等。只要坚持就会有收获。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，你在减肥，晚上在喝玫瑰茶，问一下可能变胖吗？你减肥成功了对吗？
      指导意见：
      只要你的茶里没有糖分，晚饭吃的足够少，应该没有问题，玫瑰茶不是饮料类，不含糖分，添加剂没有问题，多运动，睡前两小时不吃东西。
      以上是对“最近在减肥，晚上喝玫瑰花茶会变胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的主诉，喝玫瑰花茶不会变胖的，并且可以起到去脂通便减肥的作用。
      指导意见：
      建议你生活规律，按时吃饭，清淡饮食，少吃油煎油炸食品及甜食，多吃青菜粗粮，适当控制饮食量，多做有氧运动，促进脂肪的消耗。

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢，我认为喝玫瑰花茶一般不会发胖。
      指导意见：
      建议你只是不要和太浓的，因为喝太浓的玫瑰花茶，会造成腹泻的，玫瑰花具有美容养颜，活血化瘀的作用，蜂蜜能保肝，润肠通便，对身体有很多好处。只要不吃夜宵，平时一日三餐，荤素搭配，定时定量，多做户外有氧运动，锻炼身体，早睡早起，养成健康的生活习惯。