多年很频繁sy导致的早衰

      你好，手淫是每个青壮年男子的都存在的一种现象，只是不要过于频繁就不会对身体引起危害。过于频繁会影响工作，学习，生活，影响生殖器的勃起，影响内分泌，甚至导致不孕不育。建议你一周不要超过两次，注意多吃新鲜水果蔬菜，含锌含蛋白的食物，不吃辛辣刺激食物。适当运动，增强身体抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，根据描述的症状，可以去正规医院检查一下，看看中医，服用点中药，调理调理。
      指导意见：
      尽量放松心情，不要有太大的压力，注意休息，少熬夜，适当吃点肉类，蛋类，新鲜蔬菜水果，平时适当锻炼，适当参加一些团体活动。保持舒畅的心情。
      
      以上是对“多年很频繁sy导致的早衰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，22岁，皮肤苍老，发黄发黑，十分晦暗，可能与平时有手淫的习惯有关。但也不能排除有其它疾病。
      指导意见：
      出现上述你所说的情况，建议你去正规的医院系统检查下，如肝功能检查，超声检查等，排除异常，然后对症治疗，另外平时，不要养成你所说的习惯，积极参加一些户外运动和业余生活，让自己的生活更充实。