怕死，严重恐惧死亡，失眠痛苦

      那这种情况典型的就是这种焦虑症，这个它只是一篇文章，并无代表的是全部，每个人的身体都有不同的这个情况，所以这个有着免疫力低，有可能会出现些疾病啊，但是你要通过这个正常的就是饮食和习惯，基本上是没什么问题的
      

      您好，建议您可以看一些其他方面的文章分散一下自己的注意力，可以让自己不要去想这方面的问题。平时要注意自我心理调节，多看一些轻松有益的书籍，充实自己的人生，让自己的生活充满活力。保持良好的心态。如果您感觉有过重的心理压力，可以前往正规医院精神心理科就诊，积极给予相应的心理治疗。
      

      病情分析：
      首先在你内心当中是有焦虑的情绪，所以才说总是胡思乱想，同时又受了一些文章的影响，对死亡产生的恐惧。
      指导意见：
      很多的时候都是你自己的想象让自己产生的恐惧，平时要注意放松自己的情绪，不要胡思乱想，多想一些开心的事情，转移自己的注意力到其他的事情上，这几天让自己忙碌一些。
      
      以上是对“怕死，严重恐惧死亡，失眠痛苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很理解你的心情。你对于死亡的恐惧是因为你对生命还有渴望。同时你还并不了解死亡的真正含义。这种恐惧心里可以通过心理咨询来缓解，建议寻求心理咨询师的帮助。