阿尔法音乐真的有用吗个人比较喜欢听纯音乐

男 | 14岁悬赏10个健康币 2019-04-03 12:34:53 3人回复来自未知

健康咨询描述：阿尔法音乐真的有用吗个人比较喜欢听纯音乐，听起来也比较舒服，可是听多了会有什么危害吗？刚开始听有种心急感，正常吗

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付伟 枣庄市胸科医院副主任护师擅长: 医学科普及临床麻醉，疼痛诊疗，麻醉和手术术前状态评帮助网友：24582称赞：1

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2019-04-03 13:00:16

你好，阿尔法音乐经常听的话，能提高的学习中的稳定性，常听能使大脑清醒，且放松，注意力集中，情绪稳定，愉悦，记忆力、专注力、直觉越来越准确，灵感越来越多！所以常听的话，对学习是有帮助的，目前应该没发现有什么危害，可以先慢慢适应，

冯玉华 枣庄市胸科医院副主任护师擅长: 肺结核，肺炎，支气管扩张症，肺癌，纵隔肿瘤，食管癌帮助网友：15438

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2019-04-03 12:56:55

常听此音乐，是可以使大脑清醒放松，注意力集中，情绪稳定，愉悦，记忆力创造力，想象力可以明显提高。自己只要不感到疲劳，对身体没有什么伤害，但也要注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，有助于身心健康。

颜道明 济南南郊医院主任医师擅长: 各种临床麻醉，危急重症病人的抢救，术中管理和术后镇帮助网友：23897称赞：1

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2019-04-03 12:42:58

这是一种心理放松的一种方式，心情放松，可以调节内分泌，增强自身的免疫能力，增强抵抗力，有利于预防疾病的发生。自己感到舒适，不疲劳，没什么危害。注意劳逸结合，有利于身体健康。
以上是对“阿尔法音乐真的有用吗个人比较喜欢听纯音乐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！