时常想，就是有点忍不住就想

男 | 31岁 2019-04-03 14:54:17 4人回复来自未知

健康咨询描述：咨询一下，平时不好意思问，想让医生解释一下，看看什么情况，，，，，，，，

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万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2019-04-03 15:41:54 我要投诉

你好，你是什么情况？时常会联想一些事情，是很正常的，你也不用纠结，每个人都有这种情况存在，不要拒绝，坦然接受它，但不要过分扩大化，日常注意放松心情，多听听轻音乐，转移注意力，积极锻炼身体，消除不良情绪。

路杏茹南和县河郭乡卫生院二级心理咨询师擅长: 恋爱婚姻咨询，亲子关系，职场压力，焦虑失眠，恐艾抑帮助网友：10779称赞：9

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2019-04-03 15:34:17 我要投诉

您好，看到您的描述，仅仅短暂的几个字，无法了解您的具体情况，建议您补充信息后再追问。不管是什么事情，都不要给自己太多的心里负担，如果无法自行排解，建议您寻求专业的心理帮助。

刘芬东海县人民医院二级心理咨询师擅长: 焦虑，抑郁，强迫，职场压力，婚恋情感，人际关系，亲帮助网友：25903称赞：6

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2019-04-03 15:49:50 我要投诉

你好，我不知道你问的是什么样的一种情况。内心方面的困惑需要有专业的心理医生帮助你的分析和解决？是内心有一些心结在里面导致这种状况。可以到平台上进行心理咨询哦。
以上是对“时常想，就是有点忍不住就想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2019-04-03 15:51:06

你好，根据你讲述的情况，现在你31岁如果属于单身，平时有生理性需求，经常想是正常的，建议平时尽可能自己调整心情，控制自己，必要时可以采取自慰行为，平时尽可能不要看一些不健康东西，尽快找合适自己的异性朋友