医生，我总怕别人碰我的头发
健康咨询描述： 医生，你好，我总怕别人碰我的头发，以前自己的手不小心扯掉过头发，然后别的东西也挂到过头发，然后就挺害怕，然后生活中各种小心翼翼的，很怕别人碰我的头发，或者干什么事情都小心翼翼的，我自己现在都不敢用手碰头发了，请问我怎么克服这种心理？应该大胆去尝试吗
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医生回复区
根据您的描述。您的这种情况有强迫症的倾向，同时伴有焦虑。建议尽早到医院心理科治疗。目前有效的治疗方式，包括心理治疗，药物治疗，物理治疗。可以通过专业的心理医生帮助您分析矛盾，解决问题。
我是不是得勇敢的去尝试不敢做的，才能走出来
是的，克服内心的障碍，勇敢的去尝试一定会有收获。
好的，谢谢医生
不客气，祝生活愉快！
病情分析：
你好，根据你叙述的这种情况，首先，你要精神的问题，解除心里的负担。
指导意见：
对于这种情况，首先要消除不良的心理。头发是可以碰触的，碰了也没有问题。正常的生活。了解社会的问题。你要是到医院看心理医生。
我是应该勇敢去尝试不敢做的行为吗？
勇敢的站出来，可以。
是不是只有勇敢去尝试才能走出来
是的，只有坚定的决心就会站出来。
但是我怕勇敢去尝试会有反作用，怕造成不良结果，心理更加害怕了
只有勇敢的站出来，是不会有坏的结果的。
就是不管发生什么事，都不要去想，不要去在乎吗？
什么都不要想，敞开胸怀。
头发是不是生长能力特别强
还可以再生。
病情分析：
你好，你这个属于心理恐惧，加之自己心理暗示，越来越在意，如果你不自我调节，会越来越严重。
指导意见：
建议你最好慢慢的去尝试改变，自己先接触试试，以前的事情对你造成了心理阴影，要慢慢走出，其实碰了，不会让你的头发掉的。
以上是对“医生，我总怕别人碰我的头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我怕不小心手会扯掉头发
你平时掉发严重吗？如果有可以吃点养血生发胶囊，没有的话，你担心的是多余的，头发没有那么容易碰掉的。
掉发不严重，就是怕被外力扯掉
那还是心理原因，慢慢调整，毕竟这个你自我暗示好多年了。
就是全是心理作用做祟，要想走出来，就不要那么的想是吗
不要心理暗示，还要勇敢的去接触自己的头发，可以换个发型，花点时间搭理头发，都可以慢慢适应。
必须去用手接触自己的头发吗，不去碰行吗？
那你平时洗头梳头都怎么打理我，自己去接触，然后再到别人去接触。
就是不去触碰永远解决不了问题的，消除不了阴影，去不了根的是吗
是的，而且这是生活中经常要做的事情，不可避免，最好克服！
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