抽筋抽到睡不着觉吃什么好

      根据您的身体出现了抽脂伴有失眠的表现情况，考虑的身体出现了受寒受凉，局部组织微量元素，缺乏血液循环不良有关引起的身体反应表现情况，到医院检查以后，是否考虑通过补充微量元素，祛风散寒活血通络等方案进行调理和治疗，促进身体康复。

      围绝经期妇女，脚踝有静脉曲张，下肢静脉瓣功能不全，回流不畅，老抽筋影响睡眠，缺钙，缺血缺氧，补充鱼肝油制剂，维生素d3，迈之灵活血化瘀利湿，抬高患肢，避免久立

      病情分析：
      既然有静脉曲张，那就早点把他治疗好免得影响小腿的疾病。
      另外，肌肉抽筋容易发生在缺钙的人群。
      小腿抽筋，容易发生在机体缺钙的情况下面，尤其是在，受凉刺激的时候发生，所以要预防这种情况的发生。
      指导意见：
      有小腿抽筋的病人，一个是适当补钙，第二个是注意小腿的保暖，睡眠的时候更要防止半夜受凉造成抽筋，这样才能避免，小腿抽筋的发生。
      小腿静脉曲张治疗的最好除根的办法是手术。
      以上是对“抽筋抽到睡不着觉吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况，腿抽筋首先考虑是缺钙引起的症状，另外考虑是着凉引起的，可以口服碳酸钙D3补钙治疗。
      指导意见：
      最好去医院化验微量元素看看是否缺钙，晚上睡觉盖好被子别着凉，腿抽筋时用手指按压人中处也可以尽快缓解症状。

      抽筋的情况跟静脉曲张没有什么必然的联系的，平时注意多吃含钙的食物，牛奶等是不错的钙的来源，注意经常运动一下，接受日光照射就可以了