今天我朋友告诉我说让我一天多吃核桃

      您好！核桃属于坚果,富含锌等微量元素,吃了可以促进宝宝大脑发育。不要吃得过多就可以了,一天吃三五个就差不多了。一般情况下，在孕期多吃核桃可以促进胎儿的神经系统发育，目前情况下，由于生活水平的提高，胎儿发育多有增大的趋势。祝您分娩顺利!
      

      病情分析：
      核桃属于坚果类的。营养价值比较高。有利于胎儿的发育。多吃核桃不会引起巨大儿。
      指导意见：
      建议你，怀孕期间多吃蔬菜和水果，保证肉蛋奶。适当的多吃坚果。有利于胎儿的健康发育。均衡营养。不要让体重增的过快。定期去医院做检查。

      问题分析：您好，吃核桃引起胎儿头大是不科学的，不存在这个因素的，头大跟遗传或宫内营养有关，建议定期监测胎儿胎心，核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。
      以上是对“今天我朋友告诉我说让我一天多吃核桃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！