多梦，易抑郁，害怕自己遇上天灾人祸

女 | 21岁 2019-04-13 09:35:48 1人回复来自

健康咨询描述：一睡觉就做梦，而且醒来会记得，梦里多恐慌。心情容易不好，抑郁或焦灼。偶尔会觉得身边空无一人，没人关心没人在乎。会觉得自己一无所有，万事不顺。十分怕死，比如做个公交车都幻想会出车祸，会害怕自己遇上地震这样的自然灾害。

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-11-04 07:21:49 我要投诉

      病情分析：
      您好，你这可能达到中度抑郁发作的标准了，建议前往当地精神卫生中心就诊，可以在门诊进行汉密尔顿抑郁自评量表评测。
      指导意见：
      建议：规律作息，加强营养，适当锻炼，心情愉悦，戒烟戒酒，忌辛辣、浓茶、咖啡等刺激性饮食。
      建议尽早前往当地精神卫生中心或正规精神专科医院就诊。