你好,一般出现腿酸都是由于长期性的活动下引起的不适,建议多注意休息,不要做剧烈运动,可以适当按摩一下腿部,注意观察是否存在关节疼痛等症状,如果出现关节疼痛可以去医院扎针灸。
你好,感觉腿酸,劳累过度,运动过量,感冒都会出现这种症状,建议可以自己按摩一下腿部,或者用温水或活血化瘀通经活络的中药泡洗,多吃新鲜蔬菜和水果,有营养神经的作用,注意保暖,避免着凉
你的这个情况首先要考虑缺钙的情况,建议去医院做个血常规、血钙的检查,平时注意补充钙和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。避免过度劳累,保证睡眠质量,注意腿部的保暖。
以上是对“腿酸好几天了,怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你所描述的内容来看,腿酸一个礼拜左右,这个情况考虑可能是缺钙,或受不凉,劳累等有关系。
指导意见:
建议你注意保暖,多吃含钙高的食物,注意保暖,不要受凉,注意休息,不要劳累,如果不放心,可以去医院看外科,必要时做相关检查,可以早发现早治疗。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的情况可能是受凉或者是缺钙导致的!
指导意见:
你好,平时一定要注意腿部的保暖,不然引起受凉,风湿病等,也要注意补钙,可以服用钙片,多晒太阳,多锻炼身体,要循序渐进,不要太剧烈的运动!
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