建议你受伤前三天局部冷敷,受伤三天后局部温敷,受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药(前三天用越用越肿痛),患肢抬高,不要下床活动更不要剧烈运动
你所说的这种情况表明脚部的韧带在第一次扭伤的时候就拉伤了,之后的扭伤又加重了韧带的拉伤,现在韧带已经比较松,很难再完全恢复正常。在日常生活中就需要注意多保护,走路时脚重心尽量向里。指导意见:建议你平时用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的.擦药油有必要,但关键是休息.准备运动一定要做好。
病情分析:
如果你当时拍片子的话最好了,估计你当时没有拍片子,也不知道骨头是啥样,现在看是最起码是韧带拉伤了。
指导意见:
可以试试中医理疗按摩。看看情况有没有好转,如果不行的话就进行手术治疗。
以上是对“崴脚后感觉一会儿又崴了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
要根据你所描述的情况。考虑脚踝的扭伤,是软组织伤为主,建议你平时用热水,多泡泡脚,避免长时间的劳累。
指导意见:
首先,建议您避免劳累,晚上适当的用热水泡泡脚,热水里面可以放一些中药,比如红花有利于康复。
病情分析:
你好,根据你叙述上述部位扭伤情况,经常扭伤引起关节周围软组织及韧带拉伤松弛所致。
指导意见:
建议,尽量减少扭伤,避免剧烈运动,多走平路,可以到大点公立医院骨科让-夫检查一下,
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