内向，不敢说话，紧张！
男 | 12岁 2019-04-21 15:13:39
2人回复
来自汕头市
健康咨询描述： 内向，在家里就敢说话，在别的地方就不敢说话，学校也是。但每次出去我都会感到好紧张！但在外面待久了，我就敢说话了，有时候说话也会结巴。现在除了爸爸妈妈，以外，我跟其它人说话也会好紧张，我老是在意手的动作，脚的动作，老是在意我等一下要说什么，有时候我会变得开朗，有时候会变得很失落！怎么办！
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医生回复区
2019-04-21 15:52:23 我要投诉
病情分析：
小朋友你好，你说的这些症状就是你持续多年都是存在的吗？见了生人不敢说话，感觉到自卑胆怯紧张。
指导意见：
像你这种情况，在成长的过程中每个人都会有的，你不要太在意别人的议论，要主动的去锻炼自己，这样你会越来越好的。看看那些性格开朗的同学，他是如何在人前说话的，你可以模仿一下，多给自己鼓劲儿
2019-04-21 20:42
ask9056941715
追问
是这一年才开始的，那我应该从那一步开始改变二呢？
2019-04-21 21:37医生回答：
放松心态，话语放慢些，有机会就锻炼自己，多给自己鼓励，练的多了就会好的
2019-04-21 16:04:36 我要投诉
病情分析：
你好。看了你以上的情况。你是和别人在交际方面有心理障碍。在外面和别的人说话都有点儿不敢说话。这说明你心理素质差。
指导意见：
意见和建议。建议你增强自信心。你现在正处于青春期发育阶段。这很可能是和你的肝气郁结有关系。建议你用疏肝理气的中药比较好。增加营养增强锻炼，提高免疫力，多和朋友和家里多沟通。慢慢的你的人际交往这种能力就有所增强。
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