有问必答网外科骨科 → 整个腿一年比一年粗尤其小腿特别大裤子都没法穿了

整个腿一年比一年粗尤其小腿特别大裤子都没法穿了

男 | 18岁 悬赏2个健康币 2019-04-21 23:58:21 3人回复 来自

健康咨询描述: 我发现基本上所有比我胖的人腿都没我粗小腿真的受不了了基本上没有裤能穿了。。


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宋木兰
宋木兰 渝水现代德春口腔门诊部   副主任护师 擅长: 甲状脉,乳脉,肛肠,胃肠消化等常见疾病护理咨询 帮助网友:10562
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2019-04-22 00:25:35 我要投诉

      你好,从你描述的情况看。整条腿一年比一年粗,尤其是小腿更为明显,这种情况,一般与遗传及缺乏运动有关,建议每天做快走运动,半小时以上,快走之前,做压腿训练以及热身运动。有条件游泳,也很好。如果身体长胖,尽量减肥。
      

赵颖晶
赵颖晶 辽源市中心医院   副主任护师 擅长: 脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎 帮助网友:14754称赞:2
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2019-04-22 05:12:23 我要投诉

      两个原因:1.脂肪过多:如果缺乏运动,那么大部分小腿太粗的原因都是因为腿部脂肪堆积。而腿部脂肪堆积的原因是身体多余的热量转为脂肪。所以——最终的原因是两点:1.吃得太多或者吃的高脂肪食物太多,导致摄入热量太多。2.缺乏运动,导致导致摄入过多的热量没有消耗掉。2.肌肉太大:如果经常运动,那么腿粗就是因为长期的腿部训练,尤其是力量训练,使得腿部肌肉增强增粗,小腿肌肉发达。
      

席东泽
席东泽 山西省人民医院   医师 擅长: 腰椎间盘突出,中风,颈椎病,运动损伤,小儿脑瘫,小 帮助网友:9823称赞:2
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2019-04-22 00:03:22 我要投诉

      病情分析:
      你所描述的情况,考虑可能是觉得自己的腿比较粗,多与运动量大有关。
      指导意见:
      图片上看着还可以,建议你不要太紧张,平时合理膳食,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,规律作息,不要熬夜,适量做运动。
      
      以上是对“整个腿一年比一年粗尤其小腿特别大裤子都没法穿了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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