全身散发着一股没精气神的劲儿

      你好，正是年轻时，有用不完的劲，干不完的事，才是年青人应有的精神面貌与干劲，你精神欠佳是不是心理因素引起的，如工作的竞争，不顺心的事引起的，请你冷静思考，放松心情，振作精神，如果确实体力不支，建议到医院检查一下，早发现早治疗早康复。
      

      你好，你也可以向当过兵的人一样有精神，营养饮食锻炼身体，经常的运动就能够焕发青春的朝气。好好的学习，努力的工作，开心快乐的生活，关心他人，照顾自己，保持身心愉悦，就能够健康快乐。
      
      以上是对“全身散发着一股没精气神的劲儿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你现在正年轻，正是精力旺盛的时候，感觉没有精神需要进行心理身体方面的调整，平时要劳逸结合，减轻压力，心情放松，养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜，平时要均衡营养，每天进行体育锻炼一个小时以上促进气血循环，提升自我精神气儿。