吃了减肥药现有点害怕

      这种说法没有科学依据，只是一种推销的说辞，不要过于在意，而且减肥药物都有副作用，其本质是抑制吸收、促进排泄，除了会对胃肠道刺激外，还会加重肝肾负担，而且药物减肥后如果不注意饮食控制和体育锻炼，容易反弹，一但反弹，后续再减肥的困难会进一步加大，所以不推荐药物减肥。减肥是个长期坚持的过程，需要合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时适当增加体育锻炼。只要坚持，一定会达到自己预期的目标。

      你好，不知道你服用的是什么减肥药，至于说不排除对身体有很大危害，应该是商家的营销策略，将减肥产品一直购买下去。建议你还是通过饮食结构调整多吃水果蔬菜和优质蛋白质含量丰富的食物如蛋类奶类瘦肉鱼类，少吃油腻食品，加强运动跑步游泳跳绳等都是很好的减肥项目。长期坚持下去会有很好减肥效果。

      病情分析：你好，如果减肥一定要采取科学减肥方法，不要随便相信什么特效减肥方法。脂肪打散等说法是不存在的指导意见：建议您减肥还是通过运动和控制饮食中热量的摄入来减肥比较好一些，不容易反弹，对于身体也没有坏处
      以上是对“吃了减肥药现有点害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所描述的内容来看，减肥方法比较多，不建议你选择减肥药，否则容易会导致内分泌失调，不利于身体健康。
      指导意见：
      建议你最好停掉减肥药，选择健康减肥，主要是控制饮食，加强锻炼，平时少吃高蛋白，高脂肪，高油脂，高能量，油炸食品，甜食，包括零食，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，每天坚持不间断的一小时左右的运动，可以选择跑步，打羽毛球，打乒乓球，转呼啦圈，瑜伽等，只要长期坚持，可以达到减肥效果。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述吃了减肥药不排出对身体伤害大的问题
      指导意见：
      你好，吃减肥药容易引起胃肠道炎症，腹泻，内分泌紊乱等症状，你吃了之后要多喝水，促进药物代谢。建议你以后不要吃了，会对身体造成伤害，要通过合理饮食加运动科学减肥，健康不反弹。

      病情分析：
      减肥最好的，最安全的办法是通过饮食的热量控制和运动锻炼来实现的。
      指导意见：
      建议最好还是以安全的办法来实现，停止使用减肥的药物，即使有脂肪溶解也会慢慢的代谢出来的。