总感觉这两天腰上边一点可疼
女 | 16岁 2019-04-26 20:52:51
2人回复
来自
健康咨询描述： 总感觉这两天腰上边一点可疼，感觉腰可沉重那种，走路感觉都很累那种，这是因为啥？
其他类似问题
医生回复区
2019-04-26 20:54:08 我要投诉
最近有没有劳累，久坐受凉，考虑腰部肌肉劳损，可以适当运动，锻炼一下，避免受凉和姿势不好，疼痛的话，先用热水袋热敷一下看看，缓解不明显，可以去医院做一下理疗看看
2019-04-26 20:56
ask89992435mk
追问
这几天我跑步了，因为我快要参加长跑比赛了
2019-04-26 20:56医生回答：
避免过度运动，适当热敷一下
2019-04-26 20:57
ask89992435mk
追问
嗯嗯好的谢谢医生这应该没有事吧
2019-04-26 20:58医生回答：
不用谢的，问题不大的
2019-04-27 19:40
ask89992435mk
追问
嗯嗯好的谢谢医生
2019-04-27 21:37医生回答：
不用谢的，祝早日康复
李淦辉 中山大学附属第三医院粤东医院 主治医师
擅长: 心肺复苏、止血包扎等急救，创伤救治，泌尿、普外科常
帮助网友：7031
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2019-04-26 20:55:43
症状像是腰肌劳损，可以外用扶他林涂擦按摩治疗几天看看，不要久坐，不要弯腰负重，多躺多休息，如果症状无好转或者合并有其它症状就需要到医院检查了。
2019-04-26 20:56
ask89992435mk
追问
我这几天跑步了，因为我快参加长跑比赛了，
2019-04-26 20:59医生回答：
那你最好带着弹力腰围训练
2019-04-26 21:32
ask89992435mk
追问
嗯嗯好的谢谢医生
2019-04-26 22:09医生回答：
不客气，还是需注意休息
2019-04-27 19:40
ask89992435mk
追问
嗯嗯好的谢谢医生
2019-04-27 21:17医生回答：
祝你早日康复
相关文章
医生在线免费咨询
