青春期健身对发育的影响
男 | 16岁 2019-04-26 22:27:21
2人回复
来自苏州市
健康咨询描述： 我现在打算练肌肉，网上有说法说青春期练肌肉会使营养全部用到肌肉上导致无法长高与阴茎短小，想来问下是否属实
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2019-04-27 09:12:11 我要投诉
病情分析：
上面这种说法是不科学的，你16岁，正值青春期，是身体和性器官发育的关键时期。
指导意见：
你要积极的锻炼身体，增强体质。注意休息，保证睡眠。平时多吃含锌和蛋白质丰富的食物。包皮过长可以行包皮环切术，切除多余的包皮，让龟头完全暴露出来，可以促进龟头和阴茎的发育。
2019-04-27 09:15:53 我要投诉
阴茎是否短小与锻炼无关阴茎勃起超过长度13厘米直径超过2.5厘米就是正常。青少年阴茎短小，先去医院抽血化验性腺系列。如果正常，最常见病因就是手淫和包皮过长，尽快彻底戒掉手淫，手淫导致发育期青少年发育不良或者停止，阴茎海绵体挫伤，阴茎越来越短小，戒掉后增加营养，多吃高蛋白食物，牛羊肉，海参，另外包皮过长、肥胖也是阴茎短小病因，如果有包皮过长割掉包皮，肥胖必须减肥，对发育期阴茎发育肯定有好处。
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