健康咨询描述: 问题描述:前段时间曾患咽喉炎,服了很多中药,咽喉部异物感没有以前明显了,但舌苔一直厚白,起毛,有裂纹和和齿印,舌根部最为明显,现吃华素片和山香圆片,效果不佳.饮食和睡眠基本正常.一直处于亚健康状态有半年了,偶尔有心悸现象不知是不是心理原因.以前身体一直都很好.到很多医院检查又没有什么大问题,医生都开一些常规药物,都没有明显的效果,请问我现在的状况是啥原因,该怎么办?
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
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