元旦喝了很多凉的，之后胃饱胀，嗓子堵气，三个多月了

      会慢慢变好的，除了药物治疗外，平时注意饮食要规律，少食多餐，不要暴饮暴食，不要吃辛辣生冷刺激的食物，多吃易消化软乎的食物，注意保暖，不要着凉。

      你好，根据你描述的症状，不排除是慢性胃炎，建议你饮食规律，宜进温软易消化的食物，忌吃生冷辛辣刺激性的食物，不要吃夜宵，不要熬夜，适当运动，坚持锻炼，提高身体素质。仍不见好转则需要到医院的消化内科进一步的检查。

      病情分析：
      你好，出现这种症状有可能是受凉和你饮食不注意引起的，已经吃了一个月的中药了，这个需要慢慢恢复的，不要着急。
      指导意见：
      建议平时注意保暖，不要受凉，加强体育锻炼，生活规律，不要熬夜，不要吃生冷刺激性的食物以及油炸烧烤油腻类的食物，进食清淡易消化的食物。不要吸烟喝酒，从生活和饮食上调理会慢慢恢复的。
      以上是对“元旦喝了很多凉的，之后胃饱胀，嗓子堵气，三个多月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能是胃炎引起的胃胀，饮食不合理可加重症状，可做检查帮助诊断。
      指导意见：
      避免吃生冷食物和油腻食物，饮食易清淡易消化，轻者改善饮食可缓解，严重时可口服药物治疗。